年々、いい意味でも悪い意味でも 年季が入っていく私の体。 昔みたいに減量しようとしても 効果が出るのが遅い。 睡眠時間を確保しないと次の日に大きく響く。 新しいことを覚えようとしても時間がかかる。 そして今までは体調が悪いとか 病院に行くとかなか…